Занятия в бассейне рассчитаны на деток от 3-х месяцев и являются комплексными, так как проходят в несколько этапов:
Занятия в бассейне рассчитаны на деток от 3-х месяцев и являются комплексными, так как проходят в несколько этапов:
|
1) динамическая гимнастика на суше;
|
2) упражнения в воде (игры в воде; плавательная гимнастик; обучение плаванию; расслабление в воде; тренировка ныряния);
|
|
3) отдых в финской сауне (чаепитие).
|
|
Опыт педиатров показывает, что раннее обучение плаванию способствует
гармоничному развитию ребенка и положительно влияет на развитие всех систем
организма: улучшает дыхание, кровообращение, укрепляет опорно-двигательный аппарат,
благотворно сказывается на деятельности центральной нервной системы.
Плавание – прекрасное средство профилактики заболеваний, укрепления здоровья и
закаливания. Плавание усиливает обмен веществ, улучшает общее состояние и настроение
ребенка, стимулирует повышение гемоглобина в крови, усиливает защитные функции,
увеличивает сопротивляемость болезням. У плавающих детей реже бывают аллергия и
расстройства пищеварения. И это неудивительно, ведь их иммунная система работает
очень хорошо. А значит, и болеют эти дети реже.
Ученые также установили, что дети, плававшие с рождения, раньше многих сверстников
начинают ходить, хорошо овладевают речью и осваивают сложные двигательные навыки,
в дальнейшем быстрее учатся читать и писать. Крепче становится сон, улучшается
аппетит, повышается общий тонус организма.
